Béres Virág

Az érintés, a megtartás és a biztonság élménye mélyen tápláló lehet a bennünk élő belső gyermek számára. Egy olyan térbe hívunk, ahol a jelenlét és az érintés segíthet közelebb kerülni önmagadhoz és egymáshoz. Megengedheted magadnak a lelassulást és az önmagadhoz való finom visszakapcsolódást. A saját ritmusodban tapasztalhatod meg, hogy számodra mi az a közelség vagy távolság, ami tölt téged. Lassulás, kapcsolódás, jelenlét és gyengédség a szavakon túl.

Egy hely, ahol a saját ritmusodban ölthet testet végtelenséged.
Ez a folyamat lehetőséget ad arra, hogy megérkezz a testedbe, és felfedezd: hol kezdődsz, hol végződsz vagy éppen hogyan oldódnak fel ezek a határok. Egyszerre tapasztalhatod meg a beágyazottság és az elkülönülés, vagy tágasság és a sűrűség minőségeit, miközben egyre közelebb kerülsz saját belső valóságodhoz. Nem kell semmit teljesítened vagy elérned csak jelen lenni, és hagyni, hogy a történeted testet öltsön.
Ha hívást érzel egy meditatív, mégis élő tapasztalásra, itt a helyed.

Van, amikor nem az a kérdés, hogy mi van benned, hanem az, hogy ami benned van, annak van-e helye. Megengedett/megengeded? Hány érzés, gondolat, impulzus marad kimondatlanul vagy visszatartva, esetleg te magad ítéled meg őket, miközben igyekszel megfelelni másoknak vagy egy belső elvárásnak, valójában önmagadat háttérbe szorítva? Érezted már úgy, hogy ettől beszűkült a mozgástered, és kevesebb a hely a saját életedben, mint amire vágysz?

Gyere, tapasztald meg, mi történik, amikor elkezdesz helyet adni annak, ami benned van és ezáltal önmagadnak is.

Az önismeretben sokszor az elakadásainkra, nehézségeinkre koncentrálunk, és közben hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni az erőforrásainkat. Ha nézőpontot váltunk, olyan személyes belső és külső erőforrásokat, valamint transzgenerációs támogató erőket találhatunk, amik a mindennapjainkban is segíthetnek bennünket a kibontakozásunkban. Hívunk arra, hogy fedezd fel és tudatosítsd azokat a támogató erőket, amik már most a rendelkezésedre állnak. Nézzünk rá együtt, hogyan tudod erősíteni ezt a kapcsolatot, átemelni a hétköznapjaidba és ezzel egy erőforrásokban gazdagabb élet felé mozdulni.