Acharya Shree Shankar

Pránajáma – “Prána” az életerőt jelenti (főleg a légzésen keresztül figyelhető meg), és vagy az “ajáma” (a prána korlátozása vagy kontrollálása, bizonyos légzéstechnikai módszerek alkalmazásával, amikor bizonyos eredmények elérése érdekében szándékosan megváltoztatjuk a légzést) vagy az ajáma negatív formája, a kiterjesztés vagy kioltás (mármint az életerő kiterjesztése). Ez egy jógikus tanítás, amely az ősi Indiából ered.
Csakra mudra meditáció – Ez egy ősi meditációs technika, amely segít felébreszteni az energiatest 14 csakráját, és végül elvezet a megvilágosodáshoz.

Csakra ászana – ászanasorozat, amely a csakrák felébresztésére fókuszál. Hét ászana van a sorozatban, amelyekhez hét dallam kapcsolódik.

Nadabrahma meditáció – Ősi tibeti meditáció, amely “mormolás” segítségével teremt összeköttetést a forrással. A meditáció során háttérzene irányítja a gyakorlók kézmozgását, amivel energiát küldenek és fogadnak a kozmoszból.

Pránajáma – “Prána” az életerőt jelenti (főleg a légzésen keresztül figyelhető meg), és vagy az “ajáma” (a prána korlátozása vagy kontrollálása, bizonyos légzéstechnikai módszerek alkalmazásával, amikor bizonyos eredmények elérése érdekében szándékosan megváltoztatjuk a légzést) vagy az ajáma negatív formája, a kiterjesztés vagy kioltás (mármint az életerő kiterjesztése). Ez egy jógikus tanítás, amely az ősi Indiából ered.
Shiva-Shakti meditáció – A tantrikus hagyományban úgy tartják, hogy minden embernek van férfi és női oldala is. A férfi és a női jelleg nem más, mint Shiva illetve Shakti megjelenése. A spirituális fejlődéshez szükség van a két oldal energiájának egyensúlyára. Ezzel a meditációval megidézzük a bennünk élő isteneket, és egybeolvadunk velük.

Hangutazás és hangfürdő Bársony Bálinttal és 40 hangtálával - varázslatos utazás a hangtálak gyógyító világába.
A Hangutazások alatt megszülető rezgés beindítja tested és lelked természetes öngyógyító folyamatait. Segít ellazulni, oldani feszültségeidet, szorongásaidat és az ezekből eredő testi tüneteket, alvási nehézséget. Segít tisztítani, egyensúlyba hozni és feltölteni energiarendszeredet.

Kérünk hozz magaddal polifómot vagy jógamatracodat, párnát, takarót, hogy minél nagyobb kényelemben élvezhesd a hetven perces hangutazást. Hangutazásainkra a kényelmes (játszós) öltözéket javasoljuk. Sajnos a késve érkezőket nem tudjuk fogadni, mert megzavarnák a már beindult folyamatokat. Megértéseteket köszönjük!

A kozmológia a régi indiai naptárrendszer tudománya, amely az egyes napok időbeosztásáról és ennek jelentőségéről szól. Ahhoz, hogy sikeresek legyünk életünk anyagi és spirituális síkján, fontos követni ezt a naptárat, amely napról napra változik, és minden nap sajátos energiákkal befolyásolja a munkánkat. A következő támákban mélyedhetsz el: kedvező, illetve kedvezőtlen időpontok, a nap uralkodójának mantrája, és a kapcsolódó bolygó, amely meghatározza a napokat hétfőtől vasárnapig.

Pránajáma – “Prána” az életerőt jelenti (főleg a légzésen keresztül figyelhető meg), és vagy az “ajáma” (a prána korlátozása vagy kontrollálása, bizonyos légzéstechnikai módszerek alkalmazásával, amikor bizonyos eredmények elérése érdekében szándékosan megváltoztatjuk a légzést) vagy az ajáma negatív formája, a kiterjesztés vagy kioltás (mármint az életerő kiterjesztése). Ez egy jógikus tanítás, amely az ősi Indiából ered.
Csakra mudra meditáció – Ősi meditációs technika, amely segít felébreszteni az energiatest 14 csakráját, és végül elvezet a megvilágosodáshoz.

A beszélgetés témája az ősi indiai tantrikus hagyomány, a tantrikus szexualitás a tantra szent szövegei alapján, valamint Shiva és Shakti szerepe a tradícióban.