Reziliencia, avagy a lelki alkalmazkodóképesség

Hogyan lehet nehézségből erőt kovácsolni? Vajon min múlik, hogy a változástól való félelem gúzsba köt minket, vagy inkább egyfajta üzemanyagként előre tolva segít, hogy átlépjük a komfortzónánk határait és merjünk tenni a valódi vágyainkért? 

 

És miért félnek sokan a félelemtől? Miért azonosítják a félelmet a bátorság hiányával? A félelem ellentétpárja nem a bátorság, hiszen nincsen bátorság félelem nélkül. A félelem elletétpárja a biztonság: minél inkább maximalizálom a biztonságérzetemet, annál inkább kezelni tudom a félelmet.

 

Az előadásból kiderül, hogyan tudjuk támogatni a saját magunk és a szeretteink, környezetünk, munkatársaink biztonságérzetét, és áthangolni a belső szűrőinket ahhoz, hogy a félelem ne romboló, hanem építő erőként dolgozzon. Szó lesz arról is, mit jelent a lelki alkalmazkodóképesség, és mi befolyásolhatja, hogy egy krízis romboló vagy esetleg képesek vagyunk abból építkezni, fejlődni is.

0.62470400 1716193401
#0 debug() called at [/var/www/cegweb-engine/include/functions/ini.php:73]
#1 test() called at [/var/www/cegweb-engine/include/template/default_responsive.php:421]
#2 include() called at [/var/www/cegweb-engine/include/class/class_template.php:142]
#3 template->form_template() called at [/var/www/everness.hu/docs/index.php:34]
array(1) {
     ["PHPSESSID"]=>  string(26) "osgo74k1smmkc6mjtv7fs9n4ae"
   }