Jóvá tesz a jóga? Beszélgetés a yama-niyama alapelveiről

A jógik tíz erkölcsi elvet dolgoztak ki, melyek segíthetnek bennünket az életvezetésben. Ezek a yama és niyama egyetemes természetű elvei: az astanga jóga első két foka. A jóga-etika nem arra való, hogy dogmatikusan kövessük, hanem hogy az adott élethelyzetben intuitíve ráhangolódjunk az útmutatásaira…