Hogyan tudunk jól lenni ebben a mai rohanó világban, ahol a stressz természetessé vált, a nyugalom pedig természetellenessé?

Ebben az előadásban a ló asszisztálta coaching világán keresztül mutatja meg, mennyi mindent tehetünk önmagunkért, hogy boldogabb, teljesebb életet élhessünk.
A lovak különleges érzékenységgel tükrözik vissza belső állapotunkat: azt, amit sokszor mi magunk sem érzékelünk még tudatosan. A lovak nem ítélnek, empatikusan megtartanak.

Az egyórás előadás során szó lesz mindfulness-ről, testtudatosságról, stresszkezelésről, longevityről, és arról, hogyan élhetünk könnyedebben a nehézségek ellenére is. 

Szó lesz arról is, hogyan vihető át ez a mindennapi élet stresszes helyzeteibe.