Önelfogadó hatha jóga (a traumatudatosság erejével) - JÓGA
ZENELEM tér, 2023-09-16., 12:15 - 13:45
A teljes testet átmozgató hatha alapú gyakorlás során önmagunk és a testünk elfogadását helyezzük középpontba, miközben türelmesen és kíváncsian figyeljük az érzeteinket, érzéseinket mozgás közben.























