Napindító jóga: áramlok

Kezdd a napot Önmagadra fókuszálva egy testet-lelket melengető jógagyakorlással!

A víz áramló, könnyen alkalmazkodó, de végtelen erő forrása. Áramolj velem együtt a lélek jóga gyakorlataival, hogy megéld tapasztalati szinten is a könnyed létezés örömét és az ebben rejlő erőt.

Légy víz: Szeretettel és lágysággal teli, de legyőzhetetlen!