Mantra Vibe

Egy kör, ahol megnyílik a hang, ahol önbizalomra, mélyebb megértésre tehetünk szert a mantrák gyógyító, átalakító erejének köszönhetően. Alkalomról alkalomra előveszünk egy-egy csodás mantrát, gyógyító dalt, megtanuljuk a kiejtést, elmesélem a jelentésüket, a hozzá fűződő történeteket, legendákat, alkalmazásukat, miközben nyitogatjuk hangunkat, megismerkedünk különböző ének-technikákkal, amelyek elősegítik az önfeledt éneklés megtapasztalását.

De mi is az a mantra?
Mantra, két szótagból áll össze a "man" a gondolni, a "tra" az eszkösz, így úgy fordíthatjuk, mint a gondolat eszköze. Más értelmezés szerint a manas az elme, és a trayate a felszabadítani szavakból áll össze, így a mantra jelentése az elme felszabadítása, a gondolatok hullámzásainak lecsendesítése. A mantra olyan hang, amely képes lecsendesíteni, felszabadítani elménket. Olyan különös tartalmat, erőt és információt hordozó energia, amely lecsiszolja a mantrázó szívén lerakódott anyagi szennyeződéseket, hogy megérintsen minket belső valónk nyugalma, öröme. Erőteljes megerősítésként szolgálhat a mantrák ismétlésére való koncentrálás azok jelentésének megértésével.

 

Mindezt tesszük egy szeretetteljes, elfogadó, megengedő térben, körben, ahol csodálatos módon leoldódik rólunk minden ellenállás, feszültség, könnyedén átadhatjuk magunkat a közös zenélés, éneklés gyógyító erejének. Az emberi hang, az egyik legfontosabb önkifejező eszközünk, képes gyógyítani, megnyugtatni és teremteni. Hatással van az érzelmeinkre, gondolatainkra, olyan mértékben tud a lelkünkre és szellemünkre hatni, amely sokszor meghaladja a logikus gondolkozást. Amikor elkezdtem a mantrákkal foglalkozni, hirtelen elkezdtem észlelni a változást az énekhangomon is. A mantrák, a jógikus légzőgyakorlatok és a fókuszált figyelem segítségével hangom egyre erősebb és tisztább lett. Szeretném nektek is megmutatni, milyen egyszerűen kerülhetünk a megengedés édes állapotába, ahol a zene, az éneklés, a mantrázás megtörténik önmagától. Amint el tudjuk engedni a feszültséget a testünkből, az zene és a mantrák áramlani kezdenek bennünk, minden erőfeszítés nélkül.

Különböző technikákkal felébresztjük a hangunkkal való kapcsolatot, amely segítségével a bennünk lévő elképesztő gyógyító energiákhoz is kapcsolódhatunk. Megtanuljuk, hogyan használjuk a hangunkat a blokkok és minták feloldására, hogy tiszta önvalónk megmutatkozzon, és életünket új irányba tereljük.

Emlékszel amikor gyerekként énekeltél? Félelem és gátlások nélkül? Itt az ideje, hogy újra megismerd a hangodat, hogy az éneklés örömteli és felszabadító legyen ismét.