Kontakt improvizáció

A kontakt improvizáció egy szabad, játékos mozgásforma, amely a testek közötti fizikai kapcsolatot, súlymegosztást és az egymásra való figyelmet helyezi a középpontba. Egyszerű gyakorlatokon keresztül tanulhatod meg, hogyan érzékeld a saját tested és a másik mozgását, miközben fejlődik a testtudatod, az egyensúlyérzéked és a jelenléted. Nem szükséges előzetes tapasztalat: mindenki számára nyitott, aki kíváncsi arra, hogyan lehet kapcsolódni szavak nélkül, pusztán érintéssel és mozdulattal. A közös mozgás során bizalmi tér alakul ki, amelyben felszabadultan, kreatívan fedezheted fel a mozgás örömét. Javasolt kényelmes, rugalmas öltözetben jönni, amelyben könnyen tudsz szabadon mozogni!